Praktyczne wskazówki jak przygotować się do operacji wszczepienia endoprotezy?
Wszczepienie endoprotezy może pomóc w uśmierzeniu bólu oraz w prowadzeniu bardziej aktywnego trybu życia. Podpowiadamy jak przygotować się do zabiegu.
Przygotuj listę pytań na temat zabiegu.
- Jak wygląda procedura przyjęcia do szpitala?
- Jaki rodzaj znieczulenia otrzymam?
- Jaki rodzaj implantu lub protezy zostanie zastosowany?
- Jak długo pozostanę w szpitalu?
- Jak długo potrwa moja rekonwalescencja?
- Jak będę leczony przeciwbólowo po operacji?
- Zapytaj o ćwiczenia, które będą zalecane po operacji. Jeśli zapoznasz się z nimi wcześniej, będziesz gotowy do wykonywania ich po operacji.
Zadbaj o siebie
Dobra forma fizyczna przed operacją może zmniejszyć ryzyko powikłań i skrócić czas trwania rekonwalescencji. Stosuj dietę zbilansowaną, bogatą w składniki odżywcze. Jeśli masz nadwagę, będziesz wywierał większe obciążenie na nowy staw. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić schudnięcie. Nie spożywaj alkoholu przez przynajmniej 24 godziny przed operacją. Zapytaj swojego lekarza, jakie ćwiczenia możesz wykonywać przed operacją. Jeśli będziesz przechodził operację wszczepienia endoprotezy kolana lub biodra, wzmacnianie górnej połowy ciała może ułatwić Ci używanie kul ortopedycznych lub balonika po operacji. Ćwiczenia izometryczne pomogą w utrzymywaniu siły mięśni nóg. Jeśli długo czekasz na operację i Twój stan się pogarsza, pomyśl o współpracy z rehabilitantem jeszcze przed operacją.
Zaopatrz się w potrzebny sprzęt rehabilitacyjny, który przyda ci się przed i po operacji
Jeśli jest taka konieczność i lekarz zaleci, możesz wypożyczyć lub kupić potrzebny sprzęt, który pomoże w przygotowaniu kondycyjnym, w trudnych przypadkach umożliwi poruszanie się po domu, a po operacji szybszy powrót do zdrowia.
- BALKONIK - pomoże ci w przemieszczaniu się, ułatwi pionizację, przewożenie torby. Jeśli ból utrudnia poruszanie, będzie zbawieniem w drodze do toalety, zapewni wsparcie fizyczne i psychiczne.
- ROTOR REHABILITACYJNY - małe, wygodne urządzenie z umocowanymi pedałami, umożliwiające ćwiczenie podczas oglądania TV. Zwiększa siłę mięśniową, poprawia ruchomość stawów, pobudza krążenie krwi.
- KULE ORTOPEDYCZNE - pozwolą odciążyć kontuzjowaną nogę. Umożliwiają poruszanie się nawet z całkowicie usztywnioną nogą.
- SZYNA CPM do biernego zginania stawu kolanowego, pomaga w rehabilitacji po operacji. Skraca czas powrotu do sprawności. Reguluje kąt zgięcia i wyprostu kolana.
Ostatnie 24 godziny przed operacją
Weź prysznic lub kąpiel w noc poprzedzającą operację. Chirurg może zalecić Ci użycie mydła antybakteryjnego lub innego medycznego środka myjącego. To pomoże zmniejszyć ryzyko zakażenia. Nie gol miejsca, które ma być operowane. Jeżeli golenie będzie konieczne, zostanie wykonane w szpitalu. Usuń wszelki makijaż, szminkę lub lakier do paznokci, zanim pójdziesz do szpitala. Nie jedz i nie pij nic po północy w noc przed operacją. Spakuj niewielką torbę, którą weźmiesz ze sobą do szpitala. Do przedmiotów, które powinieneś mieć przy sobie, należą:
- wygodne w miarę stabilne klapki np. z antypoślizgowymi podeszwami
- koszula nocna sięgająca do kolan
- cienka koszulka lub bawełniana koszulka, do założenia pod koszulę szpitalną
- szlafrok
- telefon i ładowarka
- stopery do uszu
- wszystkie leki, które przyjmujesz regularnie
- szczoteczka i pasta do zębów, pudełko na protezę zębową, etui na okulary, żel pod prysznic, szampon
- luźny dres i wygodne obuwie do chodzenia po domu
Poproś o pomoc członka rodziny lub przyjaciela, niech codziennie sprawdza, czy wszystko u Ciebie w porządku. Powrócisz do zdrowia szybciej, jeśli ktoś Ci pomoże, niż gdy wszystko będziesz próbował zrobić samemu.
Powrót do domu
Twoja rekonwalescencja potrwa zapewne kilka tygodni, zadbaj w tym czasie o swoje bezpieczeństwo.
- Poproś kogoś, by przywiózł Cię do domu ze szpitala i pozostał z Tobą co najmniej przez kilka godzin po powrocie Jeśli sam sobie gotujesz, przygotuj odpowiednią ilość porcji jedzenia wcześniej, zamroź je. Możesz też zamawiać jedzenie przez telefon z pobliskich jadłodajni i restauracji.
- Gdy będziesz w domu, umieść przedmioty w zasięgu wyciągniętej ręki, żebyś nie musiał/a po nie sięgać lub schylać się (telefon, pilot, leki itp.)
- Może być konieczne przemeblowanie lub tymczasowa zamiana pomieszczeń np. salon stanie się Twoją sypialnią
- Usuń wszelkie dywany i chodniki, przez które możesz się potknąć.
- Rozważ modyfikacje w łazience, takie jak umieszczenie krzesła pod prysznicem, zamontowanie uchwytu na ścianie lub podwyższenie sedesie
- Kup przedmioty, które ułatwią Ci życie po operacji. Do przydatnych rzeczy należą: łyżka do butów z długim uchwytem, gąbka na długim trzonku, chwytak
Jeśli nie masz karty parkingowej dla osób z niepełnosprawnością, możesz się o nią ubiegać na kilka tygodni przed operacją. Skontaktuj się z powiatowym zespołem do spraw orzekania o niepełnosprawności, a być może Twój lekarz będzie miał odpowiedni wniosek w swoim gabinecie.
* Opracowanie zostało sporządzone na podstawie Centralnej Bazy Endoprotezoplastyk (CBE) i Rejestru endoprotezoplastyk (RE) Narodowego Funduszu Zdrowia. CBE działała od marca 2005 r. do czerwca 2021 r., a 1 lipca 2021 r. została przekształcona w Rejestr Endoprotezoplastyk (RE). Gromadzone w rejestrze dane o zrealizowanych świadczeniach endoprotezoplastyki stawowej wprowadzane są przez świadczeniodawców i usługodawców na bieżąco, a następnie weryfikowane przez pracowników oddziałów wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia. Opracowanie powstało w oparciu o informacje pozyskane z CBE/RE 2 kwietnia 2022 r.
